Rumah
Diet Dairy Saya


tegang Yogurt vs Susu memburuk Nutrisi


Susu memburuk vs tegang Yogurt Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
111,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
35
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg   
26
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg   
30
0,27 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,80 IU   
34

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
88,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Besi
0,07 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
109,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Kalium
129,00 mg   
99+
162,00 mg   
35

Sodium
33,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Seng
0,41 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Lain
  
  

air
76,81 g   
Tidak tersedia   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu