Rumah
Diet Dairy Saya


tegang Yogurt vs Muenster Keju Fakta


Muenster Keju vs tegang Yogurt Fakta


kalori

kalori per 100g
103,00 kkal   
99+
368,00 kkal   
25

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
486,00 kkal   
17

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
104,00 kkal   
15

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
103,00 kkal   
7

melayani ukuran
100   
100   

protein
8,17 g   
99+
23,41 g   
18

Karbohidrat
11,89 g   
32
1,12 g   
99+

Serat
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Gula
11,23 g   
99+
1,12 g   
17

lemak
2,57 g   
15
30,04 g   
99+

Lemak jenuh
0,10 g   
1
19,11 g   
99+

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g   
99+
0,66 g   
40

monounsaturated Fat
0,10 g   
99+
8,71 g   
19

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
96,00 mg   
12

vitamin
  
  

vitamin A
111,00 IU   
99+
1.012,00 IU   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
35
0,32 mg   
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
0,10 mg   
39

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg   
26
12,00 pg   
23

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg   
30
1,47 pg   
13

Vitamin C (asam askorbat)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
22,00 IU   
20

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
23

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
2,50 pg   
11

bahan galian
  
  

Kalsium
88,00 mg   
99+
717,00 mg   
12

Besi
0,07 mg   
99+
0,41 mg   
30

Magnesium
10,00 mg   
99+
27,00 mg   
17

Fosfor
109,00 mg   
99+
468,00 mg   
15

Kalium
129,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Sodium
33,00 mg   
99+
628,00 mg   
21

Seng
0,41 mg   
99+
2,81 mg   
18

Lain
  
  

air
76,81 g   
41,77 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung   
Penyerapan kalsium dan vitamin B   

Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami   
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
NA   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik   
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein   

Alergi
  
  

tegang Yogurt dan Muenster Keju Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.   
Produk susu   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

tegang Yogurt dan Muenster Keju Rasa
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

tegang Yogurt dan Muenster Keju Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah   
Eropah, Yunani, Italia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt   
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan   
2 Bowls, panci saus, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam   
15- 20 menit   

Waktunya memasak
tidak diketahui   
tidak diketahui   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
383,00 ° F   
1

Shelf hidup
1- 2 Minggu   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu