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 Diet Dairy Saya

Muenster Keju vs Mursik Nutrisi

Muenster Keju
Mursik
Mursik vs Muenster Keju Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
96,00 mg   
12
2,50 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
1.012,00 IU   
13
2,50 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
3,50 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg   
25
0,25 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
39
3,80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
2,50 pg   
39
Vitamin B12 (cobalamin)
1,47 pg   
13
0,35 pg   
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Vitamin D
22,00 IU   
20
0,25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
2,50 pg   
2
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,26 mg   
23
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phylloquinone)
2,50 pg   
11
4,25 pg   
5
bahan galian
  
  
Kalsium
717,00 mg   
12
0,25 mg   
99+
Besi
0,41 mg   
30
5,25 mg   
3
Magnesium
27,00 mg   
17
3,25 mg   
99+
Fosfor
468,00 mg   
15
2,50 mg   
99+
Kalium
134,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Sodium
628,00 mg   
21
1,25 mg   
99+
Seng
2,81 mg   
18
0,25 mg   
99+
Lain
  
  
air
41,77 g   
0,25 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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