Rumah
Diet Dairy Saya


tegang Yogurt vs Gelato


Gelato vs tegang Yogurt


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
183,00 kkal  
30
197,00 kkal  
31

kalori
103,00 kkal  
99+
210,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
59,00 kkal  
33
90,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
59,00 kkal  
26
90,00 kkal  
40

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
127,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,17 g  
99+
3,50 g  
99+

Karbohidrat
11,89 g  
32
23,00 g  
20

Serat
1,00 g  
12
0,00 g  
16

Gula
11,23 g  
99+
20,00 g  
99+

lemak
2,57 g  
15
13,00 g  
99+

Kandungan lemak
10 %  
10
7 %  
7

Lemak jenuh
0,10 g  
1
7,00 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g  
99+
0,35 g  
99+

monounsaturated Fat
0,10 g  
99+
3,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

vitamin
  
  

vitamin A
111,00 IU  
99+
400,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg  
36
0,09 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
30
0,30 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg  
31
-  

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg  
33
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,70 mg  
28
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
40,00 IU  
14

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
1,00 pg  
25

bahan galian
  
  

Kalsium
88,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Besi
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Fosfor
109,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Kalium
129,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodium
33,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Seng
0,41 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Lain
  
  

air
76,81 g  
65,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung  
Mengurangi tekanan darah  

Manfaat Umum lainnya
-  
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyediakan energi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami  
Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami, kulit meremajakan  

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  
Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik  
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya Vitamin A  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.  
Gelato, kata Italia untuk es krim, dibuat dengan susu, krim, gula dan berbagai bahan penyedap yang rendah kalori, lemak dan gula dari es krim.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah  
Mesir, Italia, Roma  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt  
½ cangkir) gula, 2 ½ cangkir susu Whole, 2 gelas air, 2 sendok teh Vanilla Extract, 5-6 telur, Haluskan stroberi atau sirup Chocolate  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan  
2 Bowls, pencampur, panci saus, panci dangkal, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
3- 4 jam  

Waktunya memasak
-  
30  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
98,00 ° F  
6

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
2- 3 Bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu