Rumah
Diet Dairy Saya


tegang Yogurt vs butter Fat


butter Fat vs tegang Yogurt


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
183,00 kkal  
30
1.876,00 kkal  
99+

kalori
103,00 kkal  
99+
744,00 kkal  
4

Kalori dalam 1 sdm
59,00 kkal  
33
102,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
59,00 kkal  
26
102,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
102,00 kkal  
31

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,17 g  
99+
0,60 g  
99+

Karbohidrat
11,89 g  
32
0,60 g  
99+

Serat
1,00 g  
12
0,00 g  
16

Gula
11,23 g  
99+
0,60 g  
15

lemak
2,57 g  
15
82,20 g  
99+

Kandungan lemak
10 %  
10
99 %  
99+

Lemak jenuh
0,10 g  
1
52,10 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
2,90 g  
15

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g  
99+
2,80 g  
7

monounsaturated Fat
0,10 g  
99+
20,90 g  
6

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
111,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg  
36
0,07 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg  
31
0,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg  
33
0,30 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,70 mg  
28
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,90 pg  
9

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
88,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Besi
0,07 mg  
99+
2,00 mg  
7

Magnesium
10,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fosfor
109,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Kalium
129,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Sodium
33,00 mg  
99+
606,00 mg  
23

Seng
0,41 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Lain
  
  

air
76,81 g  
5,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, efek antioksidan, aktivitas anti-tumor, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Mengobati infeksi jamur  

Manfaat Umum lainnya
-  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami  
-  

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik  
Sumber kalori, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.  
Lemak susu adalah trigliserida (lemak) yang berasal dari asam lemak seperti miristat, palmitat, dan asam oleat. Asam lemak jenuh: asam palmitat: 31% asam miristat: 12% asam stearat: 11%  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah  
-  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt  
-  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan  
-  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
-  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
7- 10 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu