Susu Yak

Cuajada

Susu Yak vs Cuajada

Susu Yak

Cuajada

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

168,00 kkal157,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

101,20 kkal88,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

5,00 kkal90,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

50,00 kkal90,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

61,00 kkal90,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

4,95 g4,52 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

5,98 g6,60 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

4,80 g6,46 g

0 54.08

👆🏻

lemak

6,12 g4,77 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

7 %5 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

39,00 g2,86 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,30 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

4,00 g0,22 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

22,00 g1,28 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

220,00 mg16,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

60,00 IU99,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

11,00 pg13,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,90 pg1,10 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,40 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,50 IU3,20 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,40 pg0,30 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,03 mg0,18 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

1.545,45 mg110,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,57 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

154,10 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

922,04 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

204,00 mg131,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

0,00 mg100,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

7,31 mg3,10 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

83,00 g65,00 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

efek antioksidan, Menguntungkan bagi bayi, Membantu menambah berat badan, Penyerapan kalsium dan vitamin B

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Umum lainnya

Menguntungkan bagi bayi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus

Perawatan Rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Digunakan dalam penyusunan Yak sabun susu

Pentingnya gizi

Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber protein yang baik, Kaya akan asam lemak tak jenuh ganda, Sumber penting vitamin

Sumber kalori, Sumber kalsium

Alergi

Gejala alergi

Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, hidung tersumbat, Mual, Mual, disertai muntah, Kadang-kadang mengompol, muntah

Apa yang

apa yang

susu Yak adalah susu yang diperoleh dari yak. Hal ini manis secukupnya dan memiliki kandungan lemak yang kaya.

Cuajada secara teknis adalah sejenis keju segar yang terbuat dari dadih susu, meskipun beberapa orang menganggapnya lebih seperti puding.
Tanaman ini populer di Spanyol Utara dan wilayah Amerika Selatan dan Tengah seperti Nikaragua, Brasil, dan Kosta Rika.