×

susu Kulit
susu Kulit

tegang Yogurt
tegang Yogurt



ADD
Compare
X
susu Kulit
X
tegang Yogurt

susu Kulit vs tegang Yogurt

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

298,00 kkal183,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

123,00 kkal103,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

18,00 kkal59,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

37,00 kkal59,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

320,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,13 g8,17 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,73 g11,89 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,13 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

lemak

10,39 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

-10 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

7,03 g0,10 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,46 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,55 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

3,32 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

35,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

354,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

3,00 pg9,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,19 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,90 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

2,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,30 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

107,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,05 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

95,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

61,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,39 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

81,12 g76,81 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Otot yang kuat dan sehat, Membantu menambah berat badan, Aids mabuk, menyediakan energi
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Umum lainnya

-
-

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner, Hasil di rambut berkilau
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Pre-Shampoo conditioner
-

Pentingnya gizi

Sumber kalori, Sumber protein yang baik
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

Sembelit, haid, Gas, Sakit kepala, hives, Ruam kulit gatal, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, muntah, mengi
-

Apa yang

apa yang

kulit susu mengacu pada kulit lengket protein yang terbentuk pada bagian atas susu dan susu yang mengandung cairan.
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.

Warna

putih
-

Rasa

Lembut, Seperti susu, Tebal
-

Aroma

Seperti susu
-

Vegetarian

iya nih
-

Asal

Jepang
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

-
24-36 jam

Waktunya memasak

15
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1 bulan
1- 2 Minggu