Susu domba

tegang Yogurt

Susu domba vs tegang Yogurt

Susu domba

tegang Yogurt

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

265,00 kkal183,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

108,00 kkal103,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

8,00 kkal59,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

108,00 kkal59,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

108,00 kkal59,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

6,00 g8,17 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

5,00 g11,89 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g1,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

0,00 g11,23 g

0 54.08

👆🏻

lemak

7,00 g2,57 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

6 %10 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

5,00 g0,10 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,31 g0,00 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

1,72 g0,10 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

27,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

147,00 IU111,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,36 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,41 mg0,21 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

7,00 pg9,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,71 pg0,50 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

4,20 mg0,70 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,00 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

193,00 mg88,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,10 mg0,07 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

18,00 mg10,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

158,00 mg109,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

137,00 mg129,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

44,00 mg33,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,54 mg0,41 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

80,70 g76,81 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Kanker mencegah

Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Umum lainnya

Mudah dicerna

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Kaya asam laktat

Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalori, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Ini berisi kandungan tinggi padatan, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Susu domba adalah susu yang diperoleh memerah susu domba domestik

Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.