Rumah
Diet Dairy Saya


Smetana vs Yakult


Yakult vs Smetana


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
331,00 kkal  
99+
50,00 kkal  
1

kalori
292,00 kkal  
99+
50,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
31,00 kkal  
22
14,00 kkal  
10

Kalori dalam 1 oz
123,00 kkal  
99+
50,00 kkal  
22

Kalori dalam 1 iris
208,00 kkal  
99+
51,00 kkal  
8

melayani ukuran
100  
100  

protein
2,50 g  
99+
0,80 g  
99+

Karbohidrat
2,40 g  
99+
12,00 g  
31

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
2,40 g  
26
11,00 g  
99+

lemak
30,00 g  
99+
0,10 g  
1

Kandungan lemak
25 %  
22
-  

Lemak jenuh
18,20 g  
99+
0,00 g  

Lemak trans
0,40 g  
7
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,10 g  
19
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
9,00 g  
18
0,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
90,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg  
30
0,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg  
99+
0,00 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,60 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
80,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Besi
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fosfor
60,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Kalium
100,00 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Sodium
30,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Seng
0,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Lain
  
  

air
63,80 g  
85,40 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi  
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, menghindari sembelit, menyembuhkan keasaman, intolerants laktosa, Mencegah penyakit pencernaan seperti IBS dan IBD, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat  
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Menstabilkan sebum kulit  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.  
Hal ini dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, Cheesecake, dan makanan dingin lainnya, Ini adalah superdrink probiotik, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan dalam kosmetik  

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik  
Rendah lemak, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi  
Diare  

Apa yang

apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.  
Yakult adalah produk susu probiotik yang dibuat oleh fermentasi campuran susu skim dengan strain khusus dari bakteri Lactobacillus casei Shirota.  

Warna
-  
-  

Rasa
Asam  
Segar, Manis, tajam  

Aroma
Seperti susu  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Rusia  
Jepang  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt  
caseis Lactobacillus hidup, Susu skim, Gula, air  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk  
2 Bowls  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
6-7 hari fermentasi  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
37,40 ° F  
21

Shelf hidup
10 sampai 14 hari  
1 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu