Rumah
Diet Dairy Saya


Smetana vs Keju mozzarella Fakta


Keju mozzarella vs Smetana Fakta


kalori

kalori per 100g
292,00 kkal   
99+
300,00 kkal   
40

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
336,00 kkal   
9

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
85,00 kkal   
9

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
85,00 kkal   
4

melayani ukuran
100   
100   

protein
2,50 g   
99+
22,17 g   
23

Karbohidrat
2,40 g   
99+
2,19 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
2,40 g   
25
1,03 g   
16

lemak
30,00 g   
99+
22,35 g   
99+

% Kandungan lemak
25 %   
10
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
18,20 g   
99+
13,15 g   
99+

Lemak tak jenuh ganda
1,10 g   
18
0,77 g   
35

monounsaturated Fat
9,00 g   
17
6,57 g   
39

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
90,00 mg   
17
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU   
99+
676,00 IU   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,28 mg   
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg   
37
2,28 pg   
6

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,60 IU   
35
16,00 IU   
24

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,40 pg   
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg   
9
0,19 mg   
29

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
2,30 pg   
13

bahan galian
  
  

Kalsium
80,00 mg   
99+
505,00 mg   
23

Besi
0,10 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesium
9,00 mg   
99+
20,00 mg   
24

Fosfor
60,00 mg   
99+
354,00 mg   
26

Kalium
100,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Sodium
30,00 mg   
99+
627,00 mg   
22

Seng
0,30 mg   
99+
2,92 mg   
16

Lain
  
  

air
63,80 g   
0,25 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi   
efek antioksidan, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, kontrol Diabetes, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Melindungi terhadap Gout, Kanker mencegah   

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat   
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik   
Sumber kalori, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D   

Alergi
  
  

Smetana dan Keju mozzarella Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   
Sakit perut, anafilaksis, Batuk, Diare, hives, Pilek atau tersumbat, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.   
keju mozzarella, keju lembut semi, tinggi kandungan kelembaban awalnya dibuat dari susu kerbau Italia dengan metode pasta filata.   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

Smetana dan Keju mozzarella Rasa
Asam   
Seperti susu   

Smetana dan Keju mozzarella Aroma
Seperti susu   
Segar, Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Rusia   
Italia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt   
Sebuah tablet dari Rennet, asam sitrun, garam kosher, Rennet cair, Dipasteurisasi, susu Buffalo, air   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Available   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk   
Mangkuk, Pisau, Gelas pengukur, pot non reaktif, panci saus, Termometer, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam   
2- 3 jam   

Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan   
20   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
10 sampai 14 hari   
5- 7 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu