semifreddo

Keju Havarti

semifreddo vs Keju Havarti

semifreddo

Keju Havarti

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

267,00 kkal532,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

904,00 kkal376,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

68,00 kkal20,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

160,00 kkal100,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

237,00 kkal120,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

3,80 g25,18 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

27,00 g3,06 g

0 205

👆🏻

Serat

1,20 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

25,00 g0,00 g

0 54.08

👆🏻

lemak

11,00 g29,20 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

-38 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

6,80 g18,58 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,90 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,41 g0,83 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

3,21 g8,28 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

40,70 mg93,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

80,00 IU1.054,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,45 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,23 mg0,18 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,07 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

16,00 pg18,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,27 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

10,00 IU3,10 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,30 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,33 mg0,29 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg2,30 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

109,00 mg673,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,90 mg0,64 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

15,00 mg22,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

107,00 mg490,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

249,00 mg93,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

76,00 mg690,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,60 mg2,94 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

55,70 g39,28 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini dapat juga disajikan dengan buah dan anggur, Ini adalah sandwich keju umum, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Sakit kepala, hives, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, urtikaria, muntah