×

Selai kacang
Selai kacang

Margarin
Margarin



ADD
Compare
X
Selai kacang
X
Margarin

Selai kacang vs Margarin Fakta

1 kalori
1.1 kalori
598,00 kkal0,00 kkal
Semua tentang Susu organik
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
1.543,00 kkalTidak tersedia
Semua tentang Yak Butter
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
96,00 kkalTidak tersedia
Semua tentang susu kental yg dikocok
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
Semua tentang paneer
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
Semua tentang paneer
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
22,21 g0,00 g
Semua tentang Susu menguap
0 215
1.8 Karbohidrat
22,31 g12,00 g
Semua tentang Cocoa Butter
0 205
1.8.1 Serat
5,00 g2,50 g
Semua tentang susu
0 10.3
1.8.2 Gula
10,49 g1,50 g
Semua tentang Keju Swiss
0 54.08
1.9 lemak
3,50 g3,50 g
Semua tentang Yakult
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
Semua tentang paneer
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
3,50 g3,50 g
Semua tentang Amasi
0 67
1.9.3 Lemak trans
2,00 g2,00 g
Semua tentang susu
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1,00 g1,00 g
Semua tentang paneer
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
0,25 g0,25 g
Semua tentang Zincica
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
2,50 mg2,50 mg
Semua tentang Krim keju
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
0,00 IU2,50 IU
susu
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg3,50 mg
Semua tentang paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,25 mg
Semua tentang Cocoa Butter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg3,80 mg
Semua tentang Cocoa Butter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg1,50 mg
Semua tentang susu kental yg dikocok
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg2,50 pg
Semua tentang Cocoa Butter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg0,35 pg
mentega
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg4,50 mg
Semua tentang susu
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU0,25 IU
Semua tentang yogurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg2,50 pg
Semua tentang susu
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg0,25 mg
Semua tentang paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg4,25 pg
Semua tentang yogurt
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
49,00 mg0,25 mg
Semua tentang Cocoa Butter
0 1705
2.4.2 Besi
1,74 mg5,25 mg
Semua tentang paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
168,00 mg3,25 mg
Semua tentang Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
335,00 mg2,50 mg
Semua tentang Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
558,00 mg0,25 mg
Semua tentang Gelato
0 1794
2.4.6 Sodium
426,00 mg1,25 mg
Semua tentang Cocoa Butter
0 7022.4
2.4.7 Seng
2,51 mg0,25 mg
Semua tentang Gelato
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
0,25 g0,25 g
Semua tentang Cocoa Butter
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
Semua tentang susu
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang
Penyerapan kalsium dan vitamin B
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.
NA
4.1.1 Warna
Coklat
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Lembut, Pedas
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
Pedas
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
4.2 Asal
Amerika
Eropah, Yunani, Italia
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
2 Bowls, panci saus, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
10 menit
15- 20 menit
5.4.2 Waktunya memasak
5
20
5.4.3 penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
68,00 ° F99,00 ° F
Semua tentang Yogurt beku
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
Sekitar 3 bulan
2- 3 minggu