Vitamin B9 (asam folat, folat)
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Keuntungan sehat
-
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Manfaat Umum lainnya
-
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Pentingnya gizi dan Penggunaan
Pentingnya gizi
-
Sumber kalori, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
apa yang
jenis keju
Produk susu
Asal
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan
Perancis
Bahan
Garam, yogurt
susu, Gula, Ekstrak vanili, Kuning telur
Hal-hal yang perlu
Wadah
panci saus, pengaduk
Waktu persiapan
Beberapa hari di bawah sinar matahari
5- 10 menit
Penyimpanan dan Shelf Hidup
Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
2 hari