Mursik vs Susu asam
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
0,00 kkal
99+
110,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
425,00 kkal
13
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
0,00 g
99+
3,00 g
99+
Karbohidrat
12,00 g
31
2,00 g
99+
Serat
2,50 g
6
0,00 g
15
Gula
1,50 g
19
0,00 g
lemak
3,50 g
20
10,00 g
99+
Lemak jenuh
3,50 g
31
10,00 g
99+
Lemak trans
2,00 g
9
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g
20
0,00 g
99+
monounsaturated Fat
0,25 g
99+
0,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
2,50 mg
99+
0,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
2,50 IU
99+
0,26 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
Tidak tersedia
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
Tidak tersedia
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
Tidak tersedia
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
Tidak tersedia
Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg
39
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg
99+
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamin D
0,25 IU
36
Tidak tersedia
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg
2
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg
24
Tidak tersedia
Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg
5
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
0,25 mg
99+
0,26 mg
99+
Besi
5,25 mg
3
0,00 mg
99+
Magnesium
3,25 mg
99+
Tidak tersedia
Fosfor
2,50 mg
99+
Tidak tersedia
Kalium
0,25 mg
99+
0,00 mg
99+
Sodium
1,25 mg
99+
600,00 mg
25
Seng
0,25 mg
99+
0,00 mg
99+
Lain
air
0,25 g
87,60 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung
Penyerapan kalsium dan vitamin B, intolerants laktosa, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat
pelembab alami, remover tan alami
Perawatan Rambut
NA
Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik
Sumber protein yang baik, Kaya probiotik
Alergi
Mursik dan Susu asam Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.
Clabber adalah makanan yang diproduksi dengan memungkinkan susu yang tidak dipasteurisasi untuk mengubah asam pada kelembaban dan suhu tertentu. Seiring waktu, susu mengental atau curdles menjadi zat yogurt seperti dengan kuat, rasa asam.
Warna
putih
Tidak tersedia
Mursik dan Susu asam Rasa
Pahit, Tajam
Tidak tersedia
Mursik dan Susu asam Aroma
Seperti susu
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
Asal
Kenya
orang Irlandia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Sapi pasteurisasi atau susu kambing
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi
fermentasi Agen
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
dikeringkan Labu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Wadah
waktu Durasi
Waktu persiapan
2- 3 jam
2 hari
Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan
NA
penuaan waktu
2 - 4 minggu
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
Tidak tersedia
39,20 ° F
19
Shelf hidup
Sekitar 3 bulan
1 bulan
