Rumah
Diet Dairy Saya


Mursik vs paneer Fakta


paneer vs Mursik Fakta


kalori

kalori per 100g
0,00 kkal   
99+
43,50 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
79,90 kkal   
2

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
12,20 kkal   
1

kalori dalam 1 tongkat
425,00 kkal   
13
12,20 kkal   
1

melayani ukuran
100   
100   

protein
0,00 g   
99+
18,30 g   
30

Karbohidrat
12,00 g   
31
5,50 g   
99+

Serat
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Gula
1,50 g   
19
5,50 g   
99+

lemak
3,50 g   
20
0,90 g   
6

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
1 %   
1

Lemak jenuh
3,50 g   
31
0,60 g   
5

Lemak trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g   
20
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
0,25 g   
99+
0,30 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
4,60 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg   
39
5,80 pg   
34

Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg   
99+
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg   
3
0,10 mg   
28

Vitamin D
0,25 IU   
36
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg   
5
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
0,25 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Besi
5,25 mg   
3
0,00 mg   
99+

Magnesium
3,25 mg   
99+
11,90 mg   
36

Fosfor
2,50 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Kalium
0,25 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodium
1,25 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Seng
0,25 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Lain
  
  

air
0,25 g   
89,40 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung   
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah   

Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi   
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat   
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   

Perawatan Rambut
NA   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Mursik dan paneer Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.   
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.   

Warna
putih   
putih   

Mursik dan paneer Rasa
Pahit, Tajam   
Seperti susu   

Mursik dan paneer Aroma
Seperti susu   
Segar, Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Kenya   
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Sapi pasteurisasi atau susu kambing   
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka   

fermentasi Agen
Lactobacillus plantarum   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
dikeringkan Labu   
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam   
30- 40 menit   

Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan   
15   

penuaan waktu
2 - 4 minggu   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
Tidak tersedia   
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
Sekitar 3 bulan   
5- 7 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu