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 Diet Dairy Saya

Muenster Keju vs Susu sapi Nutrisi

Muenster Keju
Susu sapi
Susu sapi vs Muenster Keju Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
96,00 mg   
12
14,00 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
1.012,00 IU   
13
153,33 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg   
25
0,11 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
39
0,04 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
5,00 pg   
36
Vitamin B12 (cobalamin)
1,47 pg   
13
0,36 pg   
40
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17
Vitamin D
22,00 IU   
20
51,00 IU   
6
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
1,30 pg   
4
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,26 mg   
23
0,08 mg   
36
Vitamin K (Phylloquinone)
2,50 pg   
11
0,30 pg   
23
bahan galian
  
  
Kalsium
717,00 mg   
12
101,00 mg   
99+
Besi
0,41 mg   
30
0,05 mg   
99+
Magnesium
27,00 mg   
17
10,00 mg   
99+
Fosfor
468,00 mg   
15
86,00 mg   
99+
Kalium
134,00 mg   
99+
253,00 mg   
20
Sodium
628,00 mg   
21
3,00 mg   
99+
Seng
2,81 mg   
18
0,38 mg   
99+
Lain
  
  
air
41,77 g   
87,80 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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