Rumah
Diet Dairy Saya


mentega vs tegang Yogurt Fakta


tegang Yogurt vs mentega Fakta


kalori

kalori per 100g
717,00 kkal   
5
103,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
1.628,00 kkal   
26
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
102,00 kkal   
18
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
204,00 kkal   
24
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
215,00 g   
1
8,17 g   
99+

Karbohidrat
0,06 g   
99+
11,89 g   
32

Serat
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Gula
0,06 g   
1
11,23 g   
99+

lemak
81,11 g   
99+
2,57 g   
15

% Kandungan lemak
4 %   
4
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
51,00 g   
99+
0,10 g   
1

Lemak trans
3,30 g   
11
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
3,00 g   
6
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
21,00 g   
5
0,10 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
0,85 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
2.499,00 IU   
1
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,00 pg   
38
9,00 pg   
26

Vitamin B12 (cobalamin)
0,17 pg   
99+
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamin D
60,00 IU   
4
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,50 pg   
3
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
2,32 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
7,00 pg   
4
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
24,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Besi
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
2,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
24,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Kalium
24,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sodium
643,00 mg   
19
33,00 mg   
99+

Seng
0,09 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Lain
  
  

air
17,94 g   
76,81 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat   
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan, Mengurangi panas tubuh   
Tidak tersedia   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Kaya asam laktat   
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Menghapus getah dari tangan dan lengan, Menenangkan kaki Anda, Menghentikan pintu dari mencicit, Digunakan untuk memotong item lengket   
NA   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

mentega dan tegang Yogurt Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, anafilaksis, kembung, Penurunan tekanan darah, Diare, Kesulitan bernafas, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Kehilangan Kesadaran, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, mengi   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Mentega adalah lemak yang dapat dimakan padat yang terbuat dari krim dan susu dengan proses berputar.   
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.   

Warna
Kuning pucat   
Tidak tersedia   

mentega dan tegang Yogurt Rasa
Asin   
Tidak tersedia   

mentega dan tegang Yogurt Aroma
Bermentega   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
Cina, India, Jepang, Rusia   
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
krim polos, susu kental yg dikocok   
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pencampur, Saringan   
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
24-36 jam   

Waktunya memasak
25   
tidak diketahui   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
40,00 ° F   
18
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
2- 3 minggu   
1- 2 Minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu


Bandingkan Produk Susu