×

Matzoon
Matzoon

yogurt
yogurt



ADD
Compare
X
Matzoon
X
yogurt

Matzoon vs yogurt Fakta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

147,00 kkal134,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

0,06 kkal59,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

50,00 kkal9,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

43,00 kkal17,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

425,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

2,80 g5,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,60 g3,60 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

5,80 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,20 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

2 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,80 g0,12 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,20 g0,01 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,80 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

14,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

58,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,18 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

14,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,30 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

1,20 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,15 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

120,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,40 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

113,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

396,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

-36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,64 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

87,53 g85,10 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Obat untuk stres dan kecemasan
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

Manfaat Umum lainnya

-
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

Pentingnya gizi

-
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

-
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

Apa yang

apa yang

Matzoon adalah produk susu fermentasi asal Armenia.
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

Warna

-
putih

Rasa

-
Lembut

Aroma

-
Segar

Vegetarian

-
Tidak

Asal

Amerika
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

450
100

Bahan

susu 1/2 liter, Ragi
susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah kaca dengan tutup, Mangkuk, microwave oven, panci saus, pengaduk
Mangkuk, Panci, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

3- 4 jam
8- 10 jam

Waktunya memasak

15
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

-
3- 5 hari