Matzoon vs Cuajada

Matzoon

Cuajada

Cuajada vs Matzoon

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

147,00 kkal

157,00 kkal

kalori

0,06 kkal

99+

88,00 kkal

99+

Kalori dalam 1 sdm

50,00 kkal

90,00 kkal

99+

Kalori dalam 1 oz

43,00 kkal

90,00 kkal

Kalori dalam 1 iris

425,00 kkal

99+

90,00 kkal

melayani ukuran

100

protein

2,80 g

99+

4,52 g

99+

Karbohidrat

3,60 g

99+

6,60 g

Serat

0,00 g

Gula

5,80 g

99+

6,46 g

99+

lemak

3,20 g

4,77 g

Kandungan lemak

2 %

5 %

Lemak jenuh

1,80 g

2,86 g

Lemak trans

0,10 g

0,30 g

Lemak tak jenuh ganda

0,20 g

99+

0,22 g

99+

monounsaturated Fat

0,80 g

99+

1,28 g

99+

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

14,00 mg

99+

16,00 mg

99+

vitamin

vitamin A

58,00 IU

99+

99,00 IU

99+

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,18 mg

99+

0,21 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg

99+

0,30 mg

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg

Vitamin B9 (asam folat, folat)

14,00 pg

13,00 pg

Vitamin B12 (cobalamin)

0,30 pg

99+

1,10 pg

Vitamin C (asam askorbat)

2,50 mg

0,00 mg

Vitamin D

1,20 IU

99+

3,20 IU

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 pg

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,15 mg

0,18 mg

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg

0,00 pg

bahan galian

Kalsium

120,00 mg

99+

110,00 mg

99+

Besi

0,40 mg

0,00 mg

99+

Magnesium

10,00 mg

99+

12,00 mg

Fosfor

113,00 mg

99+

105,00 mg

99+

Kalium

396,00 mg

131,00 mg

99+

Sodium

100,00 mg

99+

Seng

0,64 mg

99+

3,10 mg

Lain

air

87,53 g

65,00 g

Kafein

0,00 g

Manfaat

Keuntungan sehat

Obat untuk stres dan kecemasan

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Umum lainnya

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Perawatan Rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalori, Sumber kalsium

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Matzoon adalah produk susu fermentasi asal Armenia.

Cuajada secara teknis adalah sejenis keju segar yang terbuat dari dadih susu, meskipun beberapa orang menganggapnya lebih seperti puding.
Tanaman ini populer di Spanyol Utara dan wilayah Amerika Selatan dan Tengah seperti Nikaragua, Brasil, dan Kosta Rika.

Warna

Rasa

Aroma

Vegetarian

Tidak

Asal

Amerika

Spanyol

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

450

100