Limburger Keju

Cuajada

Limburger Keju vs Cuajada

Limburger Keju

Cuajada

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

438,00 kkal157,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

327,00 kkal88,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

16,00 kkal90,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

93,00 kkal90,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal90,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

20,05 g4,52 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

0,49 g6,60 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

0,49 g6,46 g

0 54.08

👆🏻

lemak

27,25 g4,77 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

42 %5 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

16,75 g2,86 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,30 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,50 g0,22 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

8,61 g1,28 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

0,00 mg16,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

1.155,00 IU99,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

58,00 pg13,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,04 pg1,10 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

20,00 IU3,20 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,30 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,23 mg0,18 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,30 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

497,00 mg110,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,13 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

21,00 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

393,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

128,00 mg131,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

800,00 mg100,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

2,10 mg3,10 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

48,42 g65,00 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber protein, Sumber kalsium

Sumber kalori, Sumber kalsium

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Limburger adalah susu sapi, semi keju lembut, dengan kulit dicuci.

Cuajada secara teknis adalah sejenis keju segar yang terbuat dari dadih susu, meskipun beberapa orang menganggapnya lebih seperti puding.
Tanaman ini populer di Spanyol Utara dan wilayah Amerika Selatan dan Tengah seperti Nikaragua, Brasil, dan Kosta Rika.