Rumah
Diet Dairy Saya


Lassi vs Selai kacang Fakta


Selai kacang vs Lassi Fakta


kalori

kalori per 100g
83,00 kkal   
99+
598,00 kkal   
7

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
1.543,00 kkal   
25

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
96,00 kkal   
16

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,05 g   
99+
22,21 g   
22

Karbohidrat
10,58 g   
34
22,31 g   
22

Serat
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Gula
Tidak tersedia   
10,49 g   
99+

lemak
3,29 g   
18
3,50 g   
20

Lemak jenuh
1,00 g   
9
3,50 g   
31

Lemak trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g   
20
1,00 g   
20

monounsaturated Fat
2,00 g   
99+
0,25 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,00 mg   
39
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg   
31
87,00 pg   
1

Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg   
99+
0,00 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,22 IU   
37
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg   
35
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg   
17
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
101,39 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Besi
0,06 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesium
9,64 mg   
99+
168,00 mg   
5

Fosfor
85,70 mg   
99+
335,00 mg   
30

Kalium
142,14 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodium
38,84 mg   
99+
426,00 mg   
29

Seng
0,39 mg   
99+
2,51 mg   
23

Lain
  
  

air
Tidak tersedia   
0,25 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan   
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang   

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol   
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan   
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin   
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E   

Alergi
  
  

Lassi dan Selai kacang Gejala alergi
Tidak tersedia   
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah   
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.   

Warna
Tidak tersedia   
Coklat   

Lassi dan Selai kacang Rasa
Tidak tersedia   
Lembut, Pedas   

Lassi dan Selai kacang Aroma
Tidak tersedia   
Pedas   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Eropah, Yunani, Italia   
Amerika   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt   
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk   
2 Bowls, panci saus, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 15 menit   
10 menit   

Waktunya memasak
NA   
5   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
45,00 ° F   
16
68,00 ° F   
11

Shelf hidup
3- 5 hari   
Sekitar 3 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu