Rumah
Diet Dairy Saya


krim vs Qurut


Qurut vs krim


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
455,00 kkal  
99+
117,00 kkal  
12

kalori
193,00 kkal  
99+
886,00 kkal  
2

Kalori dalam 1 sdm
24,00 kkal  
17
12,00 kkal  
8

Kalori dalam 1 oz
57,00 kkal  
25
43,00 kkal  
20

Kalori dalam 1 iris
197,00 kkal  
99+
-  

melayani ukuran
100  
100  

protein
2,10 g  
99+
8,00 g  
99+

Karbohidrat
2,90 g  
99+
28,00 g  
13

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
2,90 g  
28
8,00 g  
99+

lemak
20,00 g  
99+
80,00 g  
99+

Kandungan lemak
14 %  
13
10 %  
10

Lemak jenuh
12,00 g  
99+
12,00 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,80 g  
33
48,00 g  
1

monounsaturated Fat
5,00 g  
99+
20,00 g  
7

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
52,00 mg  
28
45,00 mg  
30

vitamin
  
  

vitamin A
436,00 IU  
36
120,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
11,00 pg  
29
64,00 pg  
4

Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg  
99+
1,20 pg  
18

Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg  
26
0,80 mg  
27

Vitamin D
0,00 IU  
99+
15,00 IU  
29

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,40 mg  
24
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg  
27
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
141,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Besi
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnesium
11,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
85,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Kalium
211,00 mg  
27
407,00 mg  
13

Sodium
70,00 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

Seng
0,30 mg  
99+
3,20 mg  
12

Lain
  
  

air
71,00 g  
75,60 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
-  

Manfaat Umum lainnya
-  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat  
-  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi  
-  

Apa yang

apa yang
  • krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
  • Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
    •   
jenis keju  

Warna
putih  
-  

Rasa
Asam  
-  

Aroma
Seperti susu  
-  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
Eropah, Yunani, Italia  
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
3  

Bahan
krim polos, susu tanpa rum  
Garam, yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pengaduk  
Wadah  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
20- 25 menit  
Beberapa hari di bawah sinar matahari  

Waktunya memasak
-  
180  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
40,00 ° F  
18
32,00 ° F  
23

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
Sekitar 6 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu