Rumah
Diet Dairy Saya


Keju vs Pondok keju Fakta


Pondok keju vs Keju Fakta


kalori

kalori per 100g
366,00 kkal   
26
98,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
100,00 g   
3
11,12 g   
39

Karbohidrat
3,70 g   
99+
3,38 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
2,30 g   
24
2,67 g   
26

lemak
31,79 g   
99+
4,30 g   
29

Lemak jenuh
18,00 g   
99+
1,72 g   
12

Lemak trans
1,10 g   
8
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,30 g   
17
0,12 g   
99+

monounsaturated Fat
8,00 g   
28
0,78 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
100,00 mg   
10
17,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
945,00 IU   
18
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg   
28
12,00 pg   
23

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg   
12
0,43 pg   
35

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
23,00 IU   
19
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,10 pg   
17

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg   
11
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg   
10
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
1.045,00 mg   
5
83,00 mg   
99+

Besi
0,63 mg   
22
0,07 mg   
99+

Magnesium
26,00 mg   
19
8,00 mg   
99+

Fosfor
641,00 mg   
7
159,00 mg   
38

Kalium
132,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sodium
1.671,00 mg   
6
364,00 mg   
30

Seng
2,49 mg   
24
0,40 mg   
99+

Lain
  
  

air
39,61 g   
79,79 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis   
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah   

Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan   
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan   
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan   

Perawatan Rambut
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China   
Membersihkan kulit paten   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin   
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein   

Alergi
  
  

Keju dan Pondok keju Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.   
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Keju dan Pondok keju Rasa
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Keju dan Pondok keju Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah   
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
susu, Garam, Cuka   
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan   
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
20- 25 menit   
30- 40 menit   

Waktunya memasak
30   
15   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
2- 3 minggu   
7- 10 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu