Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Gruyere vs tegang Yogurt


tegang Yogurt vs Keju Gruyere


kalori

kalori per 100g
413,00 kkal   
13
103,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
545,00 kkal   
21
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
116,00 kkal   
21
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
116,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
29,81 g   
7
8,17 g   
99+

Karbohidrat
0,36 g   
99+
11,89 g   
32

Serat
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Gula
0,36 g   
3
11,23 g   
99+

lemak
32,34 g   
99+
2,57 g   
15

% Kandungan lemak
45 %   
15
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
18,19 g   
99+
0,10 g   
1

Lemak tak jenuh ganda
1,73 g   
11
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
10,04 g   
12
0,10 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
110,00 mg   
7
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
948,00 IU   
17
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
9,00 pg   
26

Vitamin B12 (cobalamin)
1,60 pg   
10
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamin D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg   
9
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
1.011,00 mg   
6
88,00 mg   
99+

Besi
0,17 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
36,00 mg   
12
10,00 mg   
99+

Fosfor
605,00 mg   
8
109,00 mg   
99+

Kalium
81,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sodium
714,00 mg   
15
33,00 mg   
99+

Seng
3,90 mg   
6
0,41 mg   
99+

Lain
  
  

air
33,19 g   
76,81 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B   
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   
Tidak tersedia   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
NA   

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber kalsium, tidak diketahui   
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Keju Gruyere dan tegang Yogurt Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Produk susu   
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.   

Warna
Kuning cerah   
Tidak tersedia   

Keju Gruyere dan tegang Yogurt Rasa
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Keju Gruyere dan tegang Yogurt Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
Tidak   
Tidak tersedia   

Asal
Swiss   
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu   
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
24-36 jam   

Waktunya memasak
tidak diketahui   
tidak diketahui   

penuaan waktu
3 bulan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F   
1
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
2- 3 minggu   
1- 2 Minggu   

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu