Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Gruyere vs Minuman telur kopyok Nutrisi


Minuman telur kopyok vs Keju Gruyere Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
110,00 mg   
7
59,00 mg   
23

vitamin
  
  

vitamin A
948,00 IU   
17
206,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
0,11 mg   
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
1,00 pg   
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
1,60 pg   
10
0,45 pg   
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamin D
24,00 IU   
17
49,00 IU   
7

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
1,20 pg   
5

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,28 mg   
21
0,21 mg   
27

Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg   
9
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
1.011,00 mg   
6
130,00 mg   
99+

Besi
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Magnesium
36,00 mg   
12
19,00 mg   
26

Fosfor
605,00 mg   
8
109,00 mg   
99+

Kalium
81,00 mg   
99+
165,00 mg   
33

Sodium
714,00 mg   
15
54,00 mg   
99+

Seng
3,90 mg   
6
0,46 mg   
99+

Lain
  
  

air
33,19 g   
82,54 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu