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Gruyère Fromage vs Lait de poule Nutrition

Gruyère Fromage
Lait de poule
Lait de poule vs Gruyère Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
110,00 mg   
7
59,00 mg   
23
Vitamines
  
  
La Vitamine A
948,00 IU   
17
206,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
25
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg   
30
0,19 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
36
0,11 mg   
37
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
1,00 µg   
99+
La vitamine B12 (cobalamine)
1,60 µg   
10
0,45 µg   
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12
Vitamine D
24,00 IU   
17
49,00 IU   
7
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
1,20 µg   
5
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,28 mg   
21
0,21 mg   
27
Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg   
9
0,30 µg   
23
Minéraux
  
  
Calcium
1 011,00 mg   
6
130,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Magnésium
36,00 mg   
12
19,00 mg   
26
Phosphore
605,00 mg   
8
109,00 mg   
99+
Potassium
81,00 mg   
99+
165,00 mg   
33
Sodium
714,00 mg   
15
54,00 mg   
99+
Zinc
3,90 mg   
6
0,46 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
33,19 g   
82,54 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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