Rumah
Diet Dairy Saya


Keju cheddar vs whey Protein Fakta


whey Protein vs Keju cheddar Fakta


kalori

kalori per 100g
404,00 kkal   
15
352,00 kkal   
31

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
113,00 kkal   
3

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
27,00 kkal   
9

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
99,00 kkal   
12

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

melayani ukuran
100   
100   

protein
22,87 g   
21
78,13 g   
4

Karbohidrat
3,09 g   
99+
6,25 g   
40

Serat
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Gula
0,48 g   
7
0,00 g   

lemak
33,31 g   
99+
1,56 g   
12

Lemak jenuh
18,87 g   
99+
2,00 g   
16

Lemak trans
0,92 g   
7
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,42 g   
14
0,30 g   
99+

monounsaturated Fat
9,25 g   
16
0,16 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
99,00 mg   
11
27,03 mg   
38

vitamin
  
  

vitamin A
1.242,00 IU   
3
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg   
11
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (asam folat, folat)
27,00 pg   
13
33,00 pg   
11

Vitamin B12 (cobalamin)
1,10 pg   
20
2,45 pg   
4

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,71 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg   
12
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
710,00 mg   
13
469,00 mg   
27

Besi
0,14 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesium
27,00 mg   
17
195,00 mg   
4

Fosfor
455,00 mg   
18
1.321,00 mg   
2

Kalium
76,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodium
653,00 mg   
18
156,00 mg   
99+

Seng
3,64 mg   
8
6,18 mg   
2

Lain
  
  

air
37,02 g   
3,44 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Tak dapat diterapkan   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Tak dapat diterapkan   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Keju cheddar dan whey Protein Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Cheddar adalah keju Inggris yang terbuat dari sapi milk.It adalah keju keras dan alami yang memiliki tekstur sedikit rapuh.   
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

Keju cheddar dan whey Protein Rasa
Tidak tersedia   
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan   

Keju cheddar dan whey Protein Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
Tidak   
iya nih   

Asal
Inggris   
Eropah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
C-100 Budaya, keju Salt, Rennet cair, Susu pasteurisasi   
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik   
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
3-9 bulan penuaan   
8- 10 jam   

Waktunya memasak
30   
NA   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
46,40 ° F   
15
72,00 ° F   
10

Shelf hidup
3-4 minggu   
Sekitar 6 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu