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 Diet Dairy Saya

Keju cheddar vs Custard Nutrisi

Keju cheddar
Custard
Custard vs Keju cheddar Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
99,00 mg   
11
51,00 mg   
29
vitamin
  
  
vitamin A
1.242,00 IU   
3
182,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,06 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg   
11
0,22 mg   
37
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,13 mg   
31
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,06 mg   
28
Vitamin B9 (asam folat, folat)
27,00 pg   
13
9,00 pg   
26
Vitamin B12 (cobalamin)
1,10 pg   
20
0,52 pg   
29
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamin D
24,00 IU   
17
47,00 IU   
9
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
1,20 pg   
5
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,71 mg   
12
0,06 mg   
38
Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg   
12
0,20 pg   
25
bahan galian
  
  
Kalsium
710,00 mg   
13
139,00 mg   
99+
Besi
0,14 mg   
99+
0,51 mg   
26
Magnesium
27,00 mg   
17
16,00 mg   
30
Fosfor
455,00 mg   
18
130,00 mg   
99+
Kalium
76,00 mg   
99+
207,00 mg   
26
Sodium
653,00 mg   
18
84,00 mg   
99+
Seng
3,64 mg   
8
0,51 mg   
99+
Lain
  
  
air
37,02 g   
73,45 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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