Cheddar Cheese Vs bánh kem Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
99,00 mg
11
51,00 mg
29
Vitamin
vitamin A
1.242,00 IU
3
182,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
28
0,06 mg
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg
11
0,22 mg
37
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg
99+
0,13 mg
31
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
26
0,06 mg
28
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
27,00 microgam
13
9,00 microgam
26
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 microgam
20
0,52 microgam
29
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamin D
24,00 IU
17
47,00 IU
9
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam
10
1,20 microgam
5
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,71 mg
12
0,06 mg
38
Vitamin K (phylloquinone)
2,40 microgam
12
0,20 microgam
25
khoáng sản
canxi
710,00 mg
13
139,00 mg
99+
Bàn là
0,14 mg
99+
0,51 mg
26
magnesium
27,00 mg
17
16,00 mg
30
Photpho
455,00 mg
18
130,00 mg
99+
kali
76,00 mg
99+
207,00 mg
26
sodium
653,00 mg
18
84,00 mg
99+
kẽm
3,64 mg
8
0,51 mg
99+
khác
Nước
37,02 g
73,45 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
