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Diet Dairy Saya


Keju biru vs Susu domba Nutrisi


Susu domba vs Keju biru Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
27,00 mg   
39

vitamin
  
  

vitamin A
721,00 IU   
25
147,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
17
0,36 mg   
21

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg   
6
0,41 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (asam folat, folat)
36,00 pg   
10
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
1,22 pg   
17
0,71 pg   
25

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
4,20 mg   
4

Vitamin D
21,00 IU   
21
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg   
12
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
528,00 mg   
22
193,00 mg   
99+

Besi
0,31 mg   
36
0,10 mg   
99+

Magnesium
23,00 mg   
21
18,00 mg   
27

Fosfor
387,00 mg   
24
158,00 mg   
39

Kalium
256,00 mg   
19
137,00 mg   
99+

Sodium
1.146,00 mg   
8
44,00 mg   
99+

Seng
2,66 mg   
20
0,54 mg   
40

Lain
  
  

air
42,41 g   
80,70 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

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