Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs Tilsit Keju Fakta


Tilsit Keju vs kefir Fakta


kalori

kalori per 100g
41,00 kkal   
99+
340,00 kkal   
34

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
96,00 kkal   
11

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,79 g   
99+
24,41 g   
15

Karbohidrat
4,48 g   
99+
1,88 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
4,61 g   
99+
Tidak tersedia   

lemak
0,93 g   
7
25,98 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
50 %   
17

Lemak jenuh
0,66 g   
7
16,78 g   
99+

Lemak trans
0,04 g   
1
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,05 g   
99+
0,72 g   
37

monounsaturated Fat
0,31 g   
99+
7,14 g   
35

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU   
32
1.045,00 IU   
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,06 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,36 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,07 mg   
27

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
20,00 pg   
16

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
2,10 pg   
7

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamin D
41,00 IU   
12
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg   
39
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg   
99+
700,00 mg   
14

Besi
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
13,00 mg   
33

Fosfor
105,00 mg   
99+
500,00 mg   
12

Kalium
164,00 mg   
34
65,00 mg   
99+

Sodium
40,00 mg   
99+
753,00 mg   
14

Seng
0,46 mg   
99+
3,50 mg   
9

Lain
  
  

air
90,07 g   
42,86 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   
Bantu dalam tidur yang lebih baik, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi kerusakan gigi, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus   
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   

Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

kefir dan Tilsit Keju Gejala alergi
Tidak tersedia   
anafilaksis, haid, Diare, hives, Ruam kulit gatal, Pilek atau tersumbat, muntah, Mata berair, mengi   

Apa yang

apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   
Tilsit Keju adalah keju keras setengah, kuning muda di tekstur, terbuat dari susu sapi pasteurisasi atau tidak dipasteurisasi.   

Warna
Tidak tersedia   
Kuning pucat   

kefir dan Tilsit Keju Rasa
Beragi   
Lembut, Ringan, Menarik, Pedas   

kefir dan Tilsit Keju Aroma
Seperti susu   
Kuat   

Vegetarian
iya nih   
Tidak   

Asal
daerah Kaukasus Utara   
Swiss   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
bibit kefir, Susu   
Susu sapi pasteurisasi, rennet, kultur starter   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan dengan sendok, bungkus plastik   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam   
3-9 bulan penuaan   

Waktunya memasak
20   
40   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
2- 3 minggu   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu