Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs Fromage Frais Fakta


Fromage Frais vs kefir Fakta


kalori

kalori per 100g
41,00 kkal   
99+
50,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,79 g   
99+
8,00 g   
99+

Karbohidrat
4,48 g   
99+
4,20 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
4,61 g   
99+
4,20 g   
38

lemak
0,93 g   
7
0,10 g   
1

Lemak jenuh
0,66 g   
7
Tidak tersedia   

Lemak trans
0,04 g   
1
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,05 g   
99+
Tidak tersedia   

monounsaturated Fat
0,31 g   
99+
Tidak tersedia   

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU   
32
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg   
27
Tidak tersedia   

Vitamin D
41,00 IU   
12
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg   
39
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+

Besi
0,04 mg   
99+
Tidak tersedia   

Magnesium
12,00 mg   
35
Tidak tersedia   

Fosfor
105,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Kalium
164,00 mg   
34
Tidak tersedia   

Sodium
40,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Seng
0,46 mg   
99+
Tidak tersedia   

Lain
  
  

air
90,07 g   
80,00 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   
menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   
menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus   
efek antioksidan   

Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut   
Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin   

Alergi
  
  

kefir dan Fromage Frais Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   
Produk susu   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kefir dan Fromage Frais Rasa
Beragi   
Tidak tersedia   

kefir dan Fromage Frais Aroma
Seperti susu   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
daerah Kaukasus Utara   
Amerika, Perancis   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
bibit kefir, Susu   
Kambing atau domba atau susu sapi   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam   
1 jam   

Waktunya memasak
20   
15   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
2- 3 minggu   
5- 7 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu