Rumah
Diet Dairy Saya


Gjetost Keju vs Mursik Fakta


Mursik vs Gjetost Keju Fakta


kalori

kalori per 100g
466,00 kkal   
11
0,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
1.058,00 kkal   
23
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
65,00 kkal   
14
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
132,00 kkal   
22
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
89,00 kkal   
5
425,00 kkal   
13

melayani ukuran
100   
100   

protein
9,65 g   
99+
0,00 g   
99+

Karbohidrat
42,65 g   
8
12,00 g   
31

Serat
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Gula
Tidak tersedia   
1,50 g   
19

lemak
29,51 g   
99+
3,50 g   
20

Lemak jenuh
19,16 g   
99+
3,50 g   
31

Lemak trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Lemak tak jenuh ganda
0,94 g   
24
1,00 g   
20

monounsaturated Fat
7,88 g   
29
0,25 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
94,00 mg   
14
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.113,00 IU   
6
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg   
36
2,50 pg   
39

Vitamin B12 (cobalamin)
2,42 pg   
5
0,35 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
2,50 pg   
2

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
4,25 pg   
5

bahan galian
  
  

Kalsium
0,52 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Besi
70,00 mg   
1
5,25 mg   
3

Magnesium
444,00 mg   
1
3,25 mg   
99+

Fosfor
1.409,00 mg   
1
2,50 mg   
99+

Kalium
600,00 mg   
5
0,25 mg   
99+

Sodium
1,14 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Seng
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Lain
  
  

air
13,44 g   
0,25 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
NA   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
tidak diketahui   
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Gjetost Keju dan Mursik Gejala alergi
Tidak tersedia   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Gjeitost adalah Norwegia, semi keras, keju, terbuat dari sapi pasteurisasi dan susu kambing.   
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.   

Warna
Orange emas   
putih   

Gjetost Keju dan Mursik Rasa
Burnt Caramel, Manis   
Pahit, Tajam   

Gjetost Keju dan Mursik Aroma
Ringan   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Norway   
Kenya   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu   
Sapi pasteurisasi atau susu kambing   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
dikeringkan Labu   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
2- 3 jam   

Waktunya memasak
tidak diketahui   
Tak dapat diterapkan   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
2 - 4 minggu   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F   
1
Tidak tersedia   

Shelf hidup
2- 3 minggu   
Sekitar 3 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu