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Diet Dairy Saya


Krim vs Gjetost Keju Nutrisi


Gjetost Keju vs Krim Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
94,00 mg   
14

vitamin
  
  

vitamin A
656,00 IU   
28
1.113,00 IU   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
0,32 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,81 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,00 pg   
40
5,00 pg   
36

Vitamin B12 (cobalamin)
0,14 pg   
99+
2,42 pg   
5

Vitamin C (asam askorbat)
0,80 mg   
18
0,00 mg   
29

Vitamin D
44,00 IU   
11
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,10 pg   
6
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,12 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,70 pg   
16
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
91,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Besi
0,05 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnesium
9,00 mg   
99+
444,00 mg   
1

Fosfor
92,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Kalium
136,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodium
72,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Seng
0,32 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Lain
  
  

air
74,51 g   
13,44 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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Tinggi Kalori Produk Susu

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