Filmjolk

Yogurt beku

Filmjolk vs Yogurt beku Fakta

Filmjolk

Yogurt beku

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

60,00 kkal139,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

8,00 g8,00 g

0 215

1.8 Karbohidrat

20,00 g21,00 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

17,00 g21,00 g

0 54.08

1.9 lemak

4,00 g2,50 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

2,70 g1,51 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,06 g0,07 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,96 g1,60 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

0,00 mg2,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

13,44 IU122,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,13 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,05 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,30 pgTidak tersedia

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,34 pg0,05 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersedia2,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,10 mg0,06 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,20 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

385,00 mg200,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,00 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,50 mg7,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

93,10 mg62,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

170,00 mg108,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

37,50 mg45,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,43 mg0,19 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

87,42 g68,08 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

3.2.2 Perawatan Rambut

tidak diketahui

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

Tidak tersedia

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik

Rendah lemak

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.

yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.

4.1.1 Warna

putih

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Asam

Tidak tersedia

4.1.3 Aroma

bau asam

Tidak tersedia

4.1.4 Vegetarian

iya nih

Tidak tersedia