Kalori dalam 1 cangkir
267,00 kkal60,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
216,00 kkal61,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
50,00 kkal8,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
50,00 kkal10,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
267,00 kkal31,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
3,80 g3,50 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
28,20 g4,70 g
0
205
👆🏻
Serat
1,20 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
25,36 g4,70 g
0
54.08
👆🏻
lemak
11,00 g3,30 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
17 %1 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
6,80 g2,10 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
2,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,41 g0,10 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
3,21 g0,90 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
34,00 mg13,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
416,00 IU66,60 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,03 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
16,00 pg10,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg0,37 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,70 mg0,48 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
8,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,30 mg1,44 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg0,10 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
109,00 mg137,50 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,93 mg0,08 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
29,00 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
107,00 mg95,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
249,00 mg156,40 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
76,00 mg7.022,40 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,58 mg0,45 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
55,70 g89,80 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
-
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
-
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
-
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Es krim cokelat adalah makanan beku manis yang biasanya disantap sebagai camilan atau hidangan penutup. Es krim ini dibuat dengan mengaduk campuran krim, gula, dan perasa kakao atau cokelat.
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.
Warna
-
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Eropah, Yunani, Italia
Iran
melayani Ukuran
100
100
Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
Cangkir
waktu Durasi
Waktu persiapan
15- 20 menit
15- 20 menit
Waktunya memasak
20
-
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
2- 3 minggu
1 bulan