Rumah
Diet Dairy Saya


Custard vs Keju Romano Nutrisi


Keju Romano vs Custard Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
51,00 mg  
29
104,00 mg  
8

vitamin
  
  

vitamin A
182,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg  
40
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,09 mg  
19

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg  
31
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
0,52 pg  
32
1,12 pg  
20

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamin D
47,00 IU  
10
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 pg  
6
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg  
31
2,20 pg  
16

bahan galian
  
  

Kalsium
139,00 mg  
99+
1.064,00 mg  
4

Besi
0,51 mg  
27
0,77 mg  
18

Magnesium
16,00 mg  
33
41,00 mg  
11

Fosfor
130,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Kalium
207,00 mg  
29
86,00 mg  
99+

Sodium
84,00 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

Seng
0,51 mg  
99+
2,58 mg  
24

Lain
  
  

air
73,45 g  
30,91 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu