Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


bánh kem Vs Romano Cheese Dinh dưỡng


Romano Cheese Vs bánh kem Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
51,00 mg   
29
104,00 mg   
8

Vitamin
  
  

vitamin A
182,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg   
37
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg   
31
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
9,00 microgam   
26
7,00 microgam   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 microgam   
29
1,12 microgam   
19

Vitamin C (acid ascorbic)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamin D
47,00 IU   
9
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 microgam   
5
0,50 microgam   
12

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,06 mg   
38
0,23 mg   
26

Vitamin K (phylloquinone)
0,20 microgam   
25
2,20 microgam   
14

khoáng sản
  
  

canxi
139,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Bàn là
0,51 mg   
26
0,77 mg   
17

magnesium
16,00 mg   
30
41,00 mg   
10

Photpho
130,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

kali
207,00 mg   
26
86,00 mg   
99+

sodium
84,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

kẽm
0,51 mg   
99+
2,58 mg   
22

khác
  
  

Nước
73,45 g   
30,91 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium


So sánh của sản phẩm làm từ sữa