curd

yogurt

curd vs yogurt Fakta

curd

yogurt

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

98,00 kkal59,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

206,00 kkal134,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

14,00 kkal9,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

28,00 kkal17,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tak dapat diterapkanTak dapat diterapkan

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

11,12 g5,00 g

0 215

1.8 Karbohidrat

3,38 g3,60 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

2,67 g3,24 g

0 54.08

1.9 lemak

4,30 g0,39 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersedia3 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

1,72 g0,12 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,12 g0,01 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,78 g0,05 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

17,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

140,00 IU4,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg7,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,43 pg0,75 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

3,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

83,00 mg110,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,07 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

8,00 mg11,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

159,00 mg135,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

104,00 mg141,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

364,00 mg36,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,40 mg0,52 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

79,79 g85,10 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

infeksi usus Aids, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah

infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Aids mabuk, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, menyediakan energi, Merangsang otak dan fungsinya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

kram perut, Sakit perut, Kemacetan, Sembelit, Diare, Kesulitan bernafas, Eksim, Gas, Ruam kulit gatal, sesak napas, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Curd adalah, zat putih lembut terbentuk ketika menggumpal susu, digunakan sebagai dasar untuk keju.

Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

4.1.1 Warna

putih

4.1.2 Rasa

Asam

Lembut

4.1.3 Aroma

Segar, bau asam

Segar

4.1.4 Vegetarian

iya nih

Tidak

4.2 Asal