Colby Keju

Susu kambing

Colby Keju vs Susu kambing

Colby Keju

Susu kambing

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

520,00 kkal168,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

394,00 kkal69,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

67,00 kkal17,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

112,00 kkal69,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

110,00 kkal69,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

23,76 g3,56 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

2,57 g4,45 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

0,52 g4,45 g

0 54.08

👆🏻

lemak

32,11 g4,14 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

33 %4 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

20,22 g2,67 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,10 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,95 g0,15 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

9,28 g1,11 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

95,00 mg11,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

994,00 IU198,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,05 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,38 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,28 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

18,00 pg1,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,83 pg0,07 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg1,30 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

24,00 IU51,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg1,30 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,28 mg0,07 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,70 pg0,30 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

685,00 mg134,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,76 mg0,05 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

26,00 mg14,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

457,00 mg111,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

127,00 mg204,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

604,00 mg50,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

3,07 mg0,30 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

38,20 g88,90 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, mengurangi Osteoporosis

intolerants laktosa, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Manfaat Umum lainnya

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Bermanfaat untuk menyusui dan ibu hamil, Melindungi Penyakit periodontal, menyediakan energi

intolerants laktosa, Mengurangi tekanan darah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Mencerahkan warna kulit, meningkatkan kulit, Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit lebih halus

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini biasanya digunakan sebagai keju meja

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

Sumber Kalium, Sumber kalsium, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

kembung, Kemacetan, Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, Pengetatan tenggorokan, mengi

rhinitis alergi, reaksi anafilaktoid, anafilaksis, angioedema, Batuk, nafas yg sulit, pruritus Oral, rhinoconjunctivitis, Pembengkakan kelopak mata, urtikaria, muntah, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

Colby keju adalah keju Amerika keras setengah terbuat dari susu sapi

Susu kambing sebenarnya adalah salah satu minuman susu yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan dengan alasan yang baik - rasanya besar dan itu penuh sesak nutrisi.