1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.3 kalori
47,00 kkal88,00 kkal
0
904
1.7 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.12 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.17 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.23 melayani ukuran
1.24 protein
1.28 Karbohidrat
1.29.3 Serat
1.30.2 Gula
1.33 lemak
1.33.4 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.33.8 Lemak jenuh
1.33.12 Lemak trans
0,00 gTidak tersedia
0
162
1.33.16 Lemak tak jenuh ganda
2.2.2 monounsaturated Fat
5 Gizi Yang
5.1 melayani Ukuran
5.2 Kolesterol
5.5 vitamin
5.5.1 vitamin A
5.5.5 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mgTidak tersedia
0
3.5
5.5.8 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mgTidak tersedia
0
2.017
5.5.13 Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mgTidak tersedia
0
13.112
5.5.17 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mgTidak tersedia
-0.026
1.5
5.5.21 Vitamin B9 (asam folat, folat)
4,00 pgTidak tersedia
0
87
5.5.25 Vitamin B12 (cobalamin)
0,44 pgTidak tersedia
0
4.03
5.5.30 Vitamin C (asam askorbat)
5.5.34 Vitamin D
29,00 IUTidak tersedia
0
301
5.6.2 Vitamin D (D2 + D3)
0,70 pgTidak tersedia
0
7.5
5.6.6 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mgTidak tersedia
0
24.21
5.6.9 Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pgTidak tersedia
0
30.3
5.9 bahan galian
5.9.1 Kalsium
157,00 mg110,00 mg
0
1705
5.9.5 Besi
5.9.8 Magnesium
0,00 mgTidak tersedia
0
444
5.9.12 Fosfor
126,00 mgTidak tersedia
0
1409
5.10.3 Kalium
108,00 mg131,00 mg
0
1794
8.5.2 Sodium
347,00 mg100,00 mg
0
7022.4
8.5.5 Seng
1,00 mgTidak tersedia
0
7.31
8.7 Lain
8.7.1 air
89,02 gTidak tersedia
0
221
8.8.3 Kafein
12 Manfaat
12.1 Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
12.1.2 Manfaat Umum lainnya
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
Tidak tersedia
12.3 Manfaat Rambut dan Kecantikan
12.3.1 Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
Tidak tersedia
12.3.2 Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner
Tidak tersedia
12.4 Pentingnya gizi dan Penggunaan
12.4.1 penggunaan
12.4.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Sumber kalori, Sumber kalsium
12.5 Alergi
12.5.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
13 Apa yang
13.1 apa yang
Character length exceed error
Character length exceed error
13.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
13.1.2 Rasa
13.1.3 Aroma
Segar, bau asam
Tidak tersedia
13.1.4 Vegetarian
13.2 Asal
14 Bagaimana membuat
14.1 melayani Ukuran
14.2 Bahan
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
susu 1/2 liter, Gula
14.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
14.3 Hal-hal yang perlu
14.4 waktu Durasi
14.4.1 Waktu persiapan
14.4.2 Waktunya memasak
14.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
14.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
14.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
17.5.2 Shelf hidup