Rumah
Diet Dairy Saya


tegang Yogurt vs Keju cheddar


Keju cheddar vs tegang Yogurt


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
183,00 kkal  
30
532,00 kkal  
99+

kalori
103,00 kkal  
99+
404,00 kkal  
15

Kalori dalam 1 sdm
59,00 kkal  
33
68,00 kkal  
39

Kalori dalam 1 oz
59,00 kkal  
26
113,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
110,00 kkal  
36

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,17 g  
99+
22,87 g  
21

Karbohidrat
11,89 g  
32
3,09 g  
99+

Serat
1,00 g  
12
0,00 g  
16

Gula
11,23 g  
99+
0,48 g  
8

lemak
2,57 g  
15
33,31 g  
99+

Kandungan lemak
10 %  
10
33 %  
29

Lemak jenuh
0,10 g  
1
18,87 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,92 g  
12

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g  
99+
1,42 g  
14

monounsaturated Fat
0,10 g  
99+
9,25 g  
17

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
99,00 mg  
11

vitamin
  
  

vitamin A
111,00 IU  
99+
1.242,00 IU  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg  
36
0,43 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
30
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,07 mg  
29

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg  
31
27,00 pg  
15

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg  
33
1,10 pg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
0,70 mg  
28
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,60 pg  
11

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,71 mg  
16

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
2,40 pg  
14

bahan galian
  
  

Kalsium
88,00 mg  
99+
710,00 mg  
13

Besi
0,07 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
27,00 mg  
20

Fosfor
109,00 mg  
99+
455,00 mg  
18

Kalium
129,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sodium
33,00 mg  
99+
653,00 mg  
18

Seng
0,41 mg  
99+
3,64 mg  
8

Lain
  
  

air
76,81 g  
37,02 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung  
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis  

Manfaat Umum lainnya
-  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami  
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik  
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.  
Cheddar adalah keju Inggris yang terbuat dari sapi milk.It adalah keju keras dan alami yang memiliki tekstur sedikit rapuh.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
-  
Tidak  

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah  
Inggris  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt  
C-100 Budaya, keju Salt, Rennet cair, Susu pasteurisasi  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan  
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
3-9 bulan penuaan  

Waktunya memasak
-  
30  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
46,40 ° F  
15

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
3-4 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu