Basundi

Limburger Keju

Basundi vs Limburger Keju Fakta

Basundi

Limburger Keju

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

330,00 kkal438,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

375,20 kkal327,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

120,00 kkal16,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

120,00 kkal93,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

180,00 kkal59,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

14,90 g20,05 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

36,20 g0,49 g

0 205

👆🏻

Serat

2,40 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

30,50 g0,49 g

0 54.08

👆🏻

lemak

20,00 g27,25 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

15 %42 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

7,60 g16,75 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

2,60 g0,50 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

5,60 g8,61 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

26,00 mg0,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

66,00 IU1.155,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,08 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,50 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,52 mg0,16 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,18 mg0,09 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,40 pg58,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg1,04 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

195,00 IU20,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

4,68 mg0,23 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg2,30 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

473,00 mg497,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,95 mg0,13 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

3,63 mg21,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

105,00 mg393,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

231,10 mg128,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

167,20 mg800,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,45 mg2,10 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

60,00 g48,42 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Manfaat Umum lainnya

Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein

Sumber protein, Sumber kalsium

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Gemuruh atau gemericik suara di perut

Apa yang

apa yang

Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.

Limburger adalah susu sapi, semi keju lembut, dengan kulit dicuci.