Rumah
Diet Dairy Saya


Basundi vs Lassi Fakta


Lassi vs Basundi Fakta


kalori

kalori per 100g
375,20 kkal   
21
83,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
14,90 g   
35
3,05 g   
99+

Karbohidrat
36,20 g   
9
10,58 g   
34

Serat
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Gula
30,50 g   
99+
Tidak tersedia   

lemak
20,00 g   
99+
3,29 g   
18

% Kandungan lemak
15 %   
9
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
7,60 g   
99+
1,00 g   
9

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
2,60 g   
8
1,00 g   
20

monounsaturated Fat
5,60 g   
99+
2,00 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
26,00 mg   
40
27,00 mg   
39

vitamin
  
  

vitamin A
66,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
0,11 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg   
12
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,40 pg   
35
6,08 pg   
31

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
0,23 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
3,00 mg   
6
2,21 mg   
10

Vitamin D
195,00 IU   
2
0,22 IU   
37

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
4,68 mg   
3
0,09 mg   
35

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
1,62 pg   
17

bahan galian
  
  

Kalsium
473,00 mg   
26
101,39 mg   
99+

Besi
0,95 mg   
14
0,06 mg   
99+

Magnesium
3,63 mg   
99+
9,64 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Kalium
231,10 mg   
23
142,14 mg   
99+

Sodium
167,20 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Seng
0,45 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Lain
  
  

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan   

Manfaat Umum lainnya
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan   

Perawatan Rambut
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin   

Alergi
  
  

Basundi dan Lassi Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Tidak tersedia, Gemuruh atau gemericik suara di perut   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.   
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah   

Warna
Kuning pucat   
Tidak tersedia   

Basundi dan Lassi Rasa
Seperti susu, Manis, Tebal   
Tidak tersedia   

Basundi dan Lassi Aroma
Seperti susu   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
India   
Eropah, Yunani, Italia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula   
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 15 menit   
10- 15 menit   

Waktunya memasak
40   
NA   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
45,00 ° F   
16

Shelf hidup
3- 5 hari   
3- 5 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu