Kalori dalam 1 cangkir
330,00 kkal60,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
375,20 kkal61,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
120,00 kkal8,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
120,00 kkal10,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
180,00 kkal31,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
14,90 g3,50 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
36,20 g4,70 g
0
205
👆🏻
Serat
2,40 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
30,50 g4,70 g
0
54.08
👆🏻
lemak
20,00 g3,30 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
15 %1 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
7,60 g2,10 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
2,60 g0,10 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
5,60 g0,90 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
26,00 mg13,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
66,00 IU66,60 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,03 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,40 pg10,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg0,37 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
3,00 mg0,48 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
195,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
4,68 mg1,44 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg0,10 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
473,00 mg137,50 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,95 mg0,08 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
3,63 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
105,00 mg95,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
231,10 mg156,40 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
167,20 mg7.022,40 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,45 mg0,45 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
60,00 g89,80 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi
-
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
-
Perawatan Rambut
-
-
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D
Alergi
Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Gemuruh atau gemericik suara di perut
-
apa yang
Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.
Warna
Kuning pucat
-
Rasa
Seperti susu, Manis, Tebal
-
Aroma
Seperti susu
-
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
India
Iran
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
Cangkir
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 15 menit
15- 20 menit
Waktunya memasak
40
-
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
3- 5 hari
1 bulan