Amasi vs Selai kacang
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
1.543,00 kkal
25
kalori per 100g
64,51 kkal
99+
598,00 kkal
7
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
96,00 kkal
16
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,30 g
99+
22,21 g
22
Karbohidrat
4,50 g
99+
22,31 g
22
Serat
0,00 g
15
5,00 g
2
Gula
29,00 g
99+
10,49 g
99+
lemak
3,70 g
22
3,50 g
20
Lemak jenuh
0,00 g
3,50 g
31
Lemak trans
0,00 g
2,00 g
9
Lemak tak jenuh ganda
0,00 g
99+
1,00 g
20
monounsaturated Fat
0,00 g
99+
0,25 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
0,00 mg
99+
2,50 mg
99+
vitamin
vitamin A
85,80 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,15 mg
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
13,11 mg
1
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,44 mg
3
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
87,00 pg
1
Vitamin B12 (cobalamin)
0,27 pg
99+
0,00 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
0,80 IU
34
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mg
33
9,10 mg
2
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,30 pg
23
bahan galian
Kalsium
90,00 mg
99+
49,00 mg
99+
Besi
0,00 mg
99+
1,74 mg
9
Magnesium
Tidak tersedia
168,00 mg
5
Fosfor
Tidak tersedia
335,00 mg
30
Kalium
470,00 mg
11
558,00 mg
7
Sodium
0,00 mg
99+
426,00 mg
29
Seng
0,25 mg
99+
2,51 mg
23
Lain
air
80,00 g
0,25 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Anti-inflamasi, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, perkelahian diare, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Membantu penyerapan nutrisi, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang
Manfaat Umum lainnya
Menenangkan memperlakukan di musim panas, keamanan mikrobiologi, Menenangkan sariawan dan candiasis
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Ini adalah superdrink probiotik
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Rendah lemak, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat, Kaya probiotik
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E
Alergi
Amasi dan Selai kacang Gejala alergi
kembung, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Dalam istilah sederhana, Amasi adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa.
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.
Warna
putih
Coklat
Amasi dan Selai kacang Rasa
Asam
Lembut, Pedas
Amasi dan Selai kacang Aroma
Seperti susu
Pedas
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Afrika
Amerika
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Sedikit yang sama dari batch sebelumnya, susu
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers
fermentasi Agen
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Wadah
2 Bowls, panci saus, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 12 jam
10 menit
Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan
5
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
100,00 ° F
4
68,00 ° F
11
Shelf hidup
2- 3 minggu
Sekitar 3 bulan
