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जिंसीका
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खोया
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जिंसीका
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खोया

जिंसीका बनाम खोया पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg20.40 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
569.00 IU40.86 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.6.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.9.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.14 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.5.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.15 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
2.2.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
2.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
13.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
2.8.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.29 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
2.10.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.20 mg1.10 mg
दूध में पोषण
0 7.7
2.11.4 विटामिन डी
41.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
2.11.11 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
2.11.17 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.02 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
2.11.25 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.10 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
3.4 मिनरल्स
3.4.1 कैल्शियम
130.00 mg650.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
4.2.5 लोहा
0.04 mg6.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
4.5.3 मैग्नीशियम
12.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
4.5.11 फास्फोरस
105.00 mg420.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
4.5.19 पोटैशियम
164.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1794
4.0.4 सोडियम
40.00 mg270.50 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
7.5.7 जस्ता
0.46 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 7.31
7.7 अन्य
7.7.1 पानी
90.07 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
7.7.7 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0