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योगर्ट बनाम गेटॉस्ट चीज़ कैलोरी
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योगर्ट
गेटॉस्ट चीज़
गेटॉस्ट चीज़ बनाम योगर्ट कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
59.00 Kcal
99+
466.00 Kcal
11
कैलोरी 1 पैट में
134.00 कैलोरी
4
1,058.00 कैलोरी
23
1 चम्मच में कैलोरी
9.00 कैलोरी
2
65.00 कैलोरी
14
कैलोरी 1 कप में
17.00 कैलोरी
2
132.00 कैलोरी
22
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
89.00 कैलोरी
5
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
5.00 g
99+
9.65 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
3.60 g
99+
42.65 g
8
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
3.24 g
30
उपलब्ध नहीं है
फैट्स
0.39 g
3
29.51 g
99+
% फैट की मात्रा
3 %
3
उपलब्ध नहीं है
सैचुरेटेड फैट
0.12 g
2
19.16 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.01 g
99+
0.94 g
24
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.05 g
99+
7.88 g
29
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
योगर्ट बनाम रयाजेंका
योगर्ट बनाम मुर्सिक
योगर्ट बनाम जिंसीका
किण्वित डेयरी उत्पादों
दही तथ्य
छाछ तथ्य
केफिर तथ्य
स्ट्रेन्ड योगर्ट तथ्य
जिंसीका तथ्य
रयाजेंका तथ्य
किण्वित डेयरी उत्पादों
मुर्सिक
पोषण
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लाभ
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क्या है
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अम्लीय दूध
पोषण
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लाभ
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अमासी
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लाभ
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गेटॉस्ट चीज़ बनाम स्ट्रेन्ड...
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गेटॉस्ट चीज़ बनाम केफिर
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