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व्हे प्रोटीन
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पनीर
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व्हे प्रोटीन
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पनीर

व्हे प्रोटीन बनाम पनीर कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
352.00 Kcal366.00 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
113.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
27.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
99.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
लागू नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज
100
100
1.7 प्रोटीन
78.13 g100.00 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
1.8 कार्बोहाइड्रेट
6.25 g3.70 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
1.8.1 रेशा
3.10 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
1.8.2 चीनी
0.00 g2.30 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
1.9 फैट्स
1.56 g31.79 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
1.9.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
1 91
1.9.2 सैचुरेटेड फैट
2.00 g18.00 g
अमासी में कैलोरी
0 67
1.9.3 ट्रांस फैट
0.00 g1.10 g
दूध में कैलोरी
0 162
1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.30 g1.30 g
पनीर में कैलोरी
0 48
1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.16 g8.00 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9