1 कैलोरी
1.1 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
1.3 कैलोरी
207.00 Kcal69.00 Kcal
0
904
1.5 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.7 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
1.9 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
1.12 सर्विंग साइज
1.13 प्रोटीन
1.15 कार्बोहाइड्रेट
1.15.2 रेशा
1.15.4 चीनी
1.17 फैट्स
1.17.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
1.17.4 सैचुरेटेड फैट
1.17.5 ट्रांस फैट
0.00 gउपलब्ध नहीं है
0
162
1.17.7 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.17.9 मोनोसैचुरेटेड फैट
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
2.2 कोलेस्ट्रॉल
3.3 विटामिन
3.3.1 विटामिन ए
421.00 IU198.00 IU
0
2499
3.4.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
3.4.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
3.4.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.4.8 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg0.05 mg
-0.026
1.5
3.4.10 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.4.12 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
3.4.14 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.4.16 विटामिन डी
3.4.18 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
3.4.20 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
3.4.22 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
3.5 मिनरल्स
3.5.1 कैल्शियम
128.00 mg134.00 mg
0
1705
3.6.2 लोहा
3.6.4 मैग्नीशियम
3.6.6 फास्फोरस
105.00 mg111.00 mg
0
1409
3.6.8 पोटैशियम
199.00 mg204.00 mg
0
1794
3.6.10 सोडियम
80.00 mg50.00 mg
0
7022.4
3.6.12 जस्ता
3.7 अन्य
3.7.1 पानी
3.8.2 कैफीन
4 लाभ
4.1 स्वास्थ्य लाभ
प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, धमनियों की रक्षा
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, ऑस्टियोपोरोसिस के लिए उपयोगी, रक्तचाप कम कर देता है, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा
4.1.1 अन्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय, ऊर्जा प्रदान करता है, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, रक्तचाप कम कर देता है
4.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
4.2.1 त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, त्वचा को चमकाता है, रंग को निखारे, मुँहासे से लड़ता है, चिकनी त्वचा देता है
4.2.2 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
खोपड़ी की खुजली के लिए सबसे अच्छा उपाय, बाल विकास को बढ़ावा, रूसी कम कर देता है, बाल झड़ना कम कर देता है
4.3 पोषण महत्व और उपयोग
4.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
4.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
पोटेशियम का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
4.4 एलर्जी
4.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
नाक को एलर्जी, तीव्रग्राहिताभ प्रतिक्रिया, तीव्रग्राहिता, वाहिकाशोफ, खाँसी, डिस्प्नै, मौखिक खुजली, रायनोकन्जंक्टिविटीज़, पलकों की सूजन, शीतपित्त, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट
5 क्या है
5.1 क्या है
वनीला आइसक्रीम, दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय जायका है जो क्रीम, वेनिला एक्सट्रैक्ट और चीनी का मिश्रण ठंडा करके बनाई जाती है।
बकरी का दूध दुनियामें सबसे अधिक पिये जानेवाले दूध में से एक है। यह अच्छा स्वाद और पोषक तत्वोंसे भरपूर होता है।
5.1.1 रंग
5.1.2 स्वाद
5.1.3 सुगंध
5.1.4 शाकाहारी
5.2 मूल
अफ्रीका, एशिया, चीन, यूरोप, उत्तरी अमेरिका
NA
6 कैसे बनाते है
6.1 सर्विंग साइज
6.2 सामग्री
भारी क्रीम या सादा क्रीम, दूध, चीनी, वेनीला उद्धरण, फेटी हुई मलाई, पूरा दूध
लागू नहीं
6.2.1 किण्वन एजेंट
6.3 आवश्यक चीज़े
पात्र, ब्लेंडर, आइस क्रीम मेकर, मापने वाला कप, सॉस पैन, स्टरर
लागू नहीं
7.2 समय
7.2.1 तैयारी का समय
7.2.3 पकाने का समय
7.3.2 बुढ़ापे का समय
7.4 भंडारण और शेल्फ लाइफ
7.4.1 प्रशीतन तापमान
100.00 °F39.20 °F
-20
383
9.5.2 शेल्फ जीवन